mam od 2 miesiecy problem z barkiem przez miesiąc niećwiczyłem klaty ani barów i jadłem IBUPROFEM i smarowałem sobie maścią (coś takiego jak FASTUM ) troche pomogło ale dalej niemoge ćwiczyć bo mnie boli . czy mam sobie kupić GLUKOZAMINE ?? podziała coś bo słyszałem wiele złych opini na ten temat . i ile to kosztuje ??
Na fastum dostalem recepte ale ciekawe czy bedzie cos taniej a ile kosztuje mniej wiecej ten 2 srodek? Smarowac tylko kciuk czy tez bolace miejsce na lokciu?
[...] paluch ma chyba 2)... ten najdalej paznokcia, czyli na początku palca (zakładając że palec kończy się czubkiem swoim) plastrowanie w tym wypadku chyba nie wchodzi w gre. Sierov, ten Fastum Gel to po jakimś okresie stosowania wyleczy mi te paluchy czy bede mósiał go stosowac dopóki nie przestane trenowac. ile to kosztuje? w aptece to sie kupuje?
[...] i noszenie ciezarow musze sobie odpuscic bo bol jest nie do wytrzymania. niedlugo pojde do usg to bede wiedzial czy to naciagniecie czy naderwanie. slyszalem takze o bandazach odciazajacych miesien czy cos takiego. ile to kosztuje i czy mozna dostac w zwyklej aptece. jak mozna sprawdzic domowym sposobem czy jest naciagniety czy naderwany?